“挺”好自己疼痛處理與預防工作坊

低頭看手機、辦公室久坐、經常翹腳等，這些看似平常不過的姿勢和生活習慣，長期下來可能對個人的脊椎或其他部位造成不易察覺的傷害。澳城大國際培訓與測試中心與三維動作 (澳門) 教育中心有限公司於2月15日開設「 疼痛處理與預防工作坊」，由資深物理治療師教導如何通過簡單動作，來處理和預防生活中常見的姿勢和疼痛問題。