澳城大樂齡書院-「銀髮守護・中醫相伴」-服務逾 300位澳門長者

        澳門城市大學樂齡書院積極響應「積極老齡化」及「終身學習」理念，持續深化高校與社區服務機構的合作，2026年1月至3月期間，書院以「銀髮守護・中醫相伴」為主題，推出「常見老年病中醫保健」系列講座，聚焦長者常見健康問題與中醫預防養生知識，深入澳門多家長者服務機構，包括澳門母親會下環長者綜合服務中心、澳門婦聯頤康中心、澳門街坊總會頤駿中心、下環浸信會社會服務中心、澳門明愛恩暉長者綜合服務中心，以及澳門工會聯合總會望廈老人中心，為逾300位長者朋友帶來實用專業的健康指導。

       此系列講座以「銀髮守護，中醫相伴」為主題，將中醫養生智慧直接送到社區長者身邊，並邀請資深註冊中醫師馮煥景醫生擔任主講嘉賓，馮醫生憑藉專業知識與生動講述，將中醫養生精髓傳遞給各長者朋友，幫助他們掌握實用保健方法，提升晚年健康與生活品質。

       講座內容聚焦長者常見健康挑戰與中醫預防保健三大核心議題：老年慢性病調理 — 高血壓、糖尿病的中醫食療與穴位保健;四季養生要訣 — 順應節氣的日常調理方法和長壽的秘訣— 恬惔虛無 精神內守。

       講座採用互動及現場交流形式，讓長者不僅收穫專業知識，更在輕鬆氛圍中增強健康管理自信。

       澳門城市大學樂齡書院將持續深化「走進社區、服務長者」計劃，未來將聯繫更多社會服務機構，推出更多元化的健康養生講座、實務工作坊及文化體驗活動，積極助力澳門特區政府構建更友善、包容的銀齡共融社會，實現「老有所學、老有所樂、老有所為」。